Zajrzyj do naszego działu z ebookami i znajdź coś dla siebie. Jeśli którakolwiek z pozycji spodoba Ci się, napisz do nas a dostaniesz dostęp, który umożliwi Ci przeglądanie wszystkich naszych materiałów. Kliknij tutaj i zobacz co możemy Ci zaproponować.
2017 © Wszyskie prawa zastrzeżone przez Harmony Coaching.
Powered by Zone Zero
GFX: DIZAJNOVA
izba coachingu
  • Newsletter

    Newsletter

  • Logowanie

    Zaloguj się

Harmony Coaching

Zmień rozmiar tekstu:

Warsztat na wypalenie zawodowe

Niedziela, 24 Marzec 2013

Szkolenie obejmuje zagadnienia okoliczności i skutków przewlekłego stresu przeżywanego w pracy, jednocześnie koncentrując się na sposobach ochrony i dbania o siebie w celu przeciwdziałania zjawisku wypalenia zawodowego. Efektem szkolenia jest skosntruowana indywidualna strategia przeciwdziałania temu zjawisku.


 

Program
wypalenie zawodowe jako wynik długotrwałego stresu – czym jest i czym się objawia
czynniki stresu w pracy w DPS – diagnoza realnych przyczyn wypalenia zawodowego i stresu 
osobiste predyspozycje – cechy osobowości jako czynnik zwiększający ryzyko wypalenia
metody dbania o siebie – poprawa satysfakcji z pracy i ochrona siebie, 
coachingowe podejście- przekonania na temat własnej pracy, wartości
odpoczynek i relacje jako antidota
autocoaching jako metoda pomagania samemu sobie
Korzyści z uczestnictwa
Uczestnicy warsztatu będą mieli szansę:
zrozumieć zjawisko wypalenia zawodowego i odnieść je do swojej sytuacji
rozpoznawać realne czynniki zewnętrzne wpływające na pojawianie się długotrwałego stresu 
rozpoznawać własne przekonania wzmagające poczucie stresu i zjawisko wypalenia
odnosić się do osobistych wartości jako katalizatora zasobów
stworzyć osobiste strategie radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
zrewidować swoje poczucie winy w przypadku pojawienia się wypalenia zawodowego zamieniając je na proaktywne działania zmierzające do zmiany sytuacji i – w razie potrzeby – szukania profesjonalnej pomocy.

Program:

  • wypalenie zawodowe jako wynik długotrwałego stresu – czym jest i czym się objawia
  • czynniki stresu w pracy – diagnoza realnych przyczyn wypalenia zawodowego i stresu 
  • osobiste predyspozycje – cechy osobowości jako czynnik zwiększający ryzyko wypalenia
  • metody dbania o siebie – poprawa satysfakcji z pracy i ochrona siebie, coachingowe podejście- przekonania na temat własnej pracy, wartości
  • odpoczynek i relacje jako antidota
  • autocoaching jako metoda pomagania samemu sobie

Korzyści:

Uczestnicy warsztatu będą mieli szansę:

  • zrozumieć zjawisko wypalenia zawodowego i odnieść je do swojej sytuacji
  • rozpoznawać realne czynniki zewnętrzne wpływające na pojawianie się długotrwałego stresu 
  • rozpoznawać własne przekonania wzmagające poczucie stresu i zjawisko wypalenia
  • odnosić się do osobistych wartości jako katalizatora zasobów wzmacniających pracownika
  • stworzyć osobiste strategie radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
  • zrewidować swoje poczucie winy w przypadku pojawienia się wypalenia zawodowego zamieniając je na proaktywne działania zmierzające do zmiany sytuacji i – w razie potrzeby – szukania profesjonalnej pomocy.

Czas trwania - 8h

 

Szkolenie z elementami warsztatów - zakłada wykorzystywanie metod aktywnych, elementów treningu, doświadczania, dramy, ćwiczeń coachingowych